Быстрая покупка

Имя* :

Фамилия* :

Отчество :

E-mail* :

Телефон* :

Комментарий:

Обратный звонок

Имя:

E-mail:

Телефон:

Войти

Логин

Пароль

Забыли пароль?
Войти через loginzaВойти через loginzaВойти через loginza
Регистрация

Войти через loginzaВойти через loginzaВойти через loginza
ГлавнаяМанифест ЖизниМанифест ЖИЗНИ #11

Манифест ЖИЗНИ #11

02.05.2014

11. Дышите. Дышите глубоко!
Дыхание − это Жизнь!

Если вы когда-нибудь были на занятиях йогой, тайцзы или других занятиях, где практикуется осознанное движение, то, вероятно, слышали, как там бесконечно превозносится глубокое дыхание. Инструкторы без конца говорят о необходимости диафрагмального дыхания, о важности задействовать всю грудную клетку и абдоминальные мышцы и о том, как оставаться осознанными, делая все это. Правда в том, что ритм и глубина вашего дыхания напрямую связаны с состоянием ума и физическим здоровьем.
Мы дышим каждую секунду жизни, но часто делаем это неправильно и поэтому упускаем невероятные преимущества, которые дыхание может давать нам ежедневно. Дыхание могущественно, но многие люди забывают дышать. Когда мы рождаемся, мы знаем, как дышать или, точнее, как не мешать правильному дыханию. Однако, столкнувшись с первой напряженной ситуацией в раннем детстве, мы начинаем напрягаться, приобретая привычку дышать поверхностно. Вместо того, чтобы использовать для дыхания все тело, мы полагаемся на неглубокое грудное дыхание. 
Научитесь дышать все телом. Есть множество практик, которые помогут Вам в этом. Мой путь - это йога. Согласно учению йоги и аюрведы, дыхание является носителем Праны − энергии, которая дает жизнь телу. Йога предлагает много видов дыхательных упражнений. Ищите свой путь, свое учение... 
И Дышите! 
Нет дыхания, нет жизни и нет энергии!

Товар добавлен в корзину

Количество товара было обновлено.

Внимание!

Некоторые сорта цветов могут быть недоступны на момент заказа. В этом случае, наши менеджеры свяжутся с Вами для обсуждения вариантов возможной замены.

Если связаться с Вами не представляется возможным, мы оставляем за собой право эквивалентной замены цветов, растений и упаковочных материалов с условием сохранения общего вида, цветовой гаммы и стоимости букета.